Reiskeimöl
Pflanzliches Öl (Kaltpressung aus Reiskeimen)
Reiskeimöl ist Wird aus den Keimlingen von Reiskörnern durch Kaltpressung oder CO2-Extraktion gewonnen. Erfahre hier alles ueber Herkunft, Wirkung und die beste Anwendung in deiner taeglichen Pflegeroutine.
Was ist Reiskeimöl?
Reiskeimöl ist ein lipidreiches Pflanzenöl, das durch Kaltpressung oder CO2-Extraktion aus den Keimlingen von Oryza sativa (Reis) gewonnen wird. Der Keimling macht nur 2-3% des Reiskorns aus, enthält aber 95% aller Vitamine, Mineralien und bioaktiven Substanzen. Besonders hervorzuheben ist der einzigartige Gehalt an Gamma-Oryzanol (1-2%), einer Verbindung aus Ferulasäure und Phytosterolen, die in dieser Konzentration in keinem anderen Pflanzenöl vorkommt. In Japan wird es seit Jahrhunderten als 'Komenuka Abura' von Geishas zur Hautpflege verwendet – die charakteristisch helle, ebenmäßige Haut wird traditionell auf die regelmäßige Anwendung zurückgeführt. Moderne Studien bestätigen: Gamma-Oryzanol hemmt Tyrosinase (Pigmentbildung), Tocotrienole (60x stärkere Vitamin-E-Varianten) schützen vor oxidativem Stress, und Phytosterole reparieren die Hautbarriere. Ein wissenschaftlich gut erforschtes Anti-Aging- und Aufhellungsöl.
Woher kommt Reiskeimöl?
Wird aus den Keimlingen von Reiskörnern durch Kaltpressung oder CO2-Extraktion gewonnen. Der Keim macht nur 2-3% des Reiskorns aus, enthält aber 95% aller Vitamine und Mineralien des gesamten Korns. In Japan seit Jahrhunderten als 'Komenuka Abura' (Reiskleie-Öl) für die Hautpflege der Geishas verwendet. Der botanische Name lautet Oryza sativa (Familie: Poaceae (Süßgräser)). Verwendet wird: Keimling des Reiskorns (ca. 2-3% des Korns). Hauptherkunftsregionen: Ostasien (China, Japan, Korea), Südostasien, Indien. In der modernen Kosmetik unterliegt die Gewinnung und Verarbeitung strengen Qualitaetsstandards gemaess der EU-Kosmetikverordnung (EG) Nr. 1223/2009. RAU Cosmetics bezieht ausschliesslich Rohstoffe in Kosmetik-Qualitaet von geprueften Lieferanten.
Wie wirkt Reiskeimöl auf zellulaerer Ebene?
Enthält einen einzigartigen Komplex aus Gamma-Oryzanol (1-2%), Tocotrienolen (Vitamin-E-Varianten) und Phytosterolen, die synergistisch wirken. Gamma-Oryzanol hemmt die Tyrosinase-Aktivität und blockiert UV-induzierte Melanogenese, wodurch Pigmentflecken aufgehellt werden. Die Tocotrienole penetrieren tief in die Lipidschichten der Haut und neutralisieren dort freie Radikale 40-60x effizienter als klassisches Tocopherol (Alpha-Vitamin E). Squalene (ca. 0,3-0,5%) und Phytosterole stabilisieren die Barrierefunktion durch Integration in die interzellulären Lipidlamellen.
So wirkt Reiskeimöl auf deine Haut
Aufhellung von Pigmentflecken
Gamma-Oryzanol hemmt das Enzym Tyrosinase, das für die Umwandlung von Tyrosin zu Melanin verantwortlich ist. Klinische Studien zeigen eine Reduktion der Melanin-Synthese um 40-50% nach 8-12 Wochen Anwendung. Zusätzlich blockiert es den Transfer von Melanosomen zu Keratinozyten, wodurch die sichtbare Pigmentierung abnimmt.
Anti-Aging durch Tocotrienole
Tocotrienole sind 40-60x stärker antioxidativ als klassisches Vitamin E (Alpha-Tocopherol). Sie penetrieren tiefer in Zellmembranen, neutralisieren dort Lipidperoxidation und stimulieren die Kollagen-Typ-I-Synthese in Fibroblasten. In-vitro-Studien zeigen eine Steigerung der Kollagenproduktion um 35% nach 6 Wochen.
Barriere-Reparatur durch Phytosterole
Phytosterole (Beta-Sitosterol, Campesterol, Stigmasterol) lagern sich in die Lipid-Doppelschichten der Stratum corneum ein und erhöhen die Kohäsion. Messungen zeigen eine Reduktion des transepidermalen Wasserverlusts (TEWL) um 20-30% nach 4 Wochen. Gleichzeitig hemmen sie die Phospholipase A2, wodurch entzündliche Prozesse unterdrückt werden.
UV-Schutz und DNA-Reparatur
Gamma-Oryzanol absorbiert UV-B-Strahlung im Bereich 280-320 nm und fungiert als natürlicher Lichtschutzfaktor (SPF-Beitrag ca. 2-4). Wichtiger noch: Es aktiviert DNA-Reparaturenzyme (Photolyasen) und reduziert die Bildung von Thymin-Dimeren – einem Hauptschaden durch UV-Exposition – um bis zu 60%.
Entzündungshemmung bei Rosacea
Die Kombination aus Phytosterolen und Squalene unterdrückt die NF-kappa-B-Signalkaskade, einen Haupttreiber chronischer Entzündungen. In klinischen Studien zu Rosacea zeigte Reiskeimöl eine Reduktion von Erythemen um 35% und eine Abnahme der Papeln/Pusteln um 28% nach 12 Wochen täglicher Anwendung.
Fettsaeureprofil von Reiskeimöl
Dosierung & Regulierung
Fuer wen ist Reiskeimöl geeignet?
Gamma-Oryzanol und Tocotrienole stimulieren die Kollagen-Synthese und schützen vor oxidativem Stress, der Hautalterung beschleunigt.
Hemmt die Tyrosinase-Aktivität um bis zu 50%, wodurch die Melanin-Produktion reduziert und bestehende Hyperpigmentierungen aufgehellt werden.
Der hohe Anteil an Ölsäure und Squalene verstärkt die Hautbarriere und reduziert den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) messbar.
Phytosterole wirken entzündungshemmend durch Blockade der Arachidonsäure-Kaskade – klinische Studien zeigen Reduktion von Erythemen um 30-40%.
Gamma-Oryzanol absorbiert UV-B-Strahlung (280-320 nm) und repariert DNA-Schäden in Keratinozyten, die durch UV-Exposition entstanden sind.
Reiskeimöl in deiner Routine
Morgens: UV-Schutz-Booster
2-3 Tropfen nach dem Serum auf noch leicht feuchte Haut auftragen. Gamma-Oryzanol verstärkt die Wirkung von chemischen UV-Filtern und bietet zusätzlichen antioxidativen Schutz. Danach Sonnenschutz auftragen.
Abends: Pigmentflecken-Treatment
4-5 Tropfen pur oder gemischt mit einem Vitamin-C-Serum (verstärkt Tyrosinase-Hemmung) auf gereinigte Haut einmassieren. Besonders auf hyperpigmentierte Areale fokussieren. Nach 8-12 Wochen regelmäßiger Anwendung sind erste Aufhellungen sichtbar.
Wöchentlich: Intensiv-Maske
10-15 ml Reiskeimöl mit 2 EL Reismehl und etwas warmem Wasser zu einer Paste anrühren. 15-20 Minuten einwirken lassen. Die mechanische Exfoliation des Reismehls entfernt abgestorbene Zellen, während die Lipide intensiv pflegen.
Als Körperöl nach dem Duschen
Großzügig auf noch feuchte Haut auftragen (ca. 10-15 ml für den ganzen Körper). Das Öl emulgiert mit Wassertropfen und zieht dadurch schneller ein. Ideal bei Neurodermitis oder trockenen Ekzemen – Phytosterole reduzieren Juckreiz messbar.
RAU Cosmetics Produkte mit Reiskeimöl
Haeufige Fragen zu Reiskeimöl
Warum ist Reiskeimöl besser als normales Reisöl (Reiskleieöl)?
Reiskeimöl wird ausschließlich aus dem Keimling (2-3% des Korns) gewonnen, während Reiskleieöl aus der Kleie (äußere Schale) gepresst wird. Der Keim enthält 95% aller Vitamine und den höchsten Gamma-Oryzanol-Gehalt (1-2% vs. 0,5-1% in Kleieöl). Dadurch ist Reiskeimöl deutlich wirkstoffreicher, aber auch teurer. Allerdings wird im Handel oft Reiskleieöl als 'Reisöl' verkauft – achte auf die INCI-Bezeichnung 'Oryza Sativa Germ Oil' für echtes Keimöl.
Kann Reiskeimöl Sonnencreme ersetzen?
Nein. Obwohl Gamma-Oryzanol UV-B-Strahlung im Bereich 280-320 nm absorbiert und einen SPF-Beitrag von ca. 2-4 liefert, reicht das nicht für ausreichenden Sonnenschutz aus. Es eignet sich aber hervorragend als antioxidativer Booster UNTER dem Sonnenschutz, da es UV-induzierte DNA-Schäden repariert und freie Radikale neutralisiert, die trotz Sonnencreme entstehen. Die Kombination aus Reiskeimöl + SPF 30+ bietet deutlich besseren Schutz als SPF 30 allein.
Wie schnell wirkt Reiskeimöl gegen Pigmentflecken?
Die Tyrosinase-Hemmung setzt sofort ein, aber sichtbare Aufhellungen zeigen sich erst nach 8-12 Wochen konsequenter Anwendung (2x täglich). Der Grund: Die Haut erneuert sich alle 28 Tage, und bereits gebildetes Melanin muss erst 'herauswachsen'. Schnellere Ergebnisse erzielst du durch Kombination mit chemischen Peelings (AHA/BHA), die den Zellumsatz beschleunigen, oder Vitamin C, das die Tyrosinase-Hemmung verstärkt. Alte, tiefliegende Pigmentflecken können 6+ Monate benötigen.
Ist Reiskeimöl komedogen? Verstopft es die Poren?
Mit Komedogenitätsgrad 2 (auf einer Skala von 0-5) liegt es im niedrigen bis mittleren Bereich. Der hohe Ölsäure-Anteil (38-48%) kann bei sehr fettiger, zu Akne neigender Haut problematisch sein, da Ölsäure die Talgproduktion stimulieren kann. Für normale bis trockene Haut ist es jedoch unbedenklich. Tipp: Wenn du zu Unreinheiten neigst, mische es mit nicht-komedogenen Ölen wie Arganöl (Grad 0) oder Jojobaöl (Grad 1-2) im Verhältnis 1:1.
Warum wird Reiskeimöl ranzig und wie lagere ich es richtig?
Der hohe Gehalt an ungesättigten Fettsäuren (Linolsäure 16-36%, Ölsäure 38-48%) macht es oxidationsanfällig. Allerdings schützen die natürlichen Tocotrienole und Gamma-Oryzanol vor Ranzigkeit – frisches, hochwertiges Reiskeimöl ist 12-18 Monate haltbar. Lagere es kühl (unter 20°C), dunkel (braune Glasflasche) und luftdicht verschlossen. Ein ranziges Öl erkennst du am stechend-kratzigen Geruch (frisch riecht es mild-nussig). Tipp: Lagere angebrochene Flaschen im Kühlschrank – das verlängert die Haltbarkeit auf 24 Monate.
Entdecke die Kraft von Reiskeimöl
Finde das passende RAU Cosmetics Produkt mit Reiskeimöl fuer deine individuelle Hautpflege-Routine.
Alle Wirkstoffe entdeckenEMPFOHLEN FÜR RETINOL
RAU Cosmetics Retinol Serum Roll-On
Entwickelt für trockene & reife Haut — präzise Retinol-Anwendung mit Ceramid-Puffer.
4.78 / 5 · 211 Bewertungen
Zum Retinol SerumHäufige Fragen zu Retinol
Ab wann sieht man Ergebnisse mit Retinol Serum?
Erste Verbesserungen der Hauttextur nach 4 bis 6 Wochen. Anti-Aging-Effekte wie weniger Falten und mehr Festigkeit nach 12 bis 16 Wochen.
Kann ich Retinol Serum täglich anwenden?
Start mit 2x pro Woche abends — nach 4 Wochen auf 3 bis 4x steigern. Empfindliche Haut: 1x wöchentlich beginnen. Sonnenschutz am Folgetag ist Pflicht.
Retinol vs. Bakuchiol — was ist besser?
Retinol ist der klinisch am besten belegte Anti-Aging-Wirkstoff. Bakuchiol wirkt ähnlich, ist pflanzlich — ideal für Schwangere und sehr empfindliche Haut.