Nicht nur viele Teenager, sondern auch Erwachsene leiden unter ausgeprägten Hautunreinheiten, was sich Studien zufolge negativ auf das Selbstbewusstsein auswirkt. Gerade Teenager fürchten kaum etwas mehr, als Akne zu bekommen et "unattraktiv" zu sein. Um Akne gut behandeln zu können, ist es wichtig, so schnell wie möglich zu beginnen.
Wenn scheinbar über Nacht Pickel sprießen, stellt sich vielen Jugendlichen die Frage: Warum ich et warum jetzt?
Das hängt avec den Hormonschwankungen in der Pubertät zusammen. Der Körper produit mehr Androgene, die die Talgproduktion anregen. Dadurch kann die peau fettiger werden oder glänzen. Es kommt auch zu Verstopfungen der Poren et Mitesser avec schwarzen Punkten in der Mitte entstehen. Die Pore ist dann verschlossen et verhornt. Das Bakterium Propionibacterium acnes, das pour jedem von uns in den Talgdrüsen vorhanden ist, kann sich jetzt ernähren et vermehren. Die Drüsen entzünden sich et Eiter wird gebildet. Wenn diese Pickel dann platzen, wird ihr Inhalt in das umliegende Gewebe verteilt et weitere Entzündgungen können entstehen.
DO´s: Was kannst du contre diese Hautunreinheiten tun?
Wichtig ist es zu wissen, dass Geduld erforderlich ist, genau genommen dauert es meistens einige Wochen bis avec einem Ergebnis zu rechnen ist. Eine balancierte Hautpflegeroutine kann wesentlich dazu beitragen, die peau zu beruhigen.
Hautreinigung: Die Basis der Behandlung sollte die Reinigung avec einem antibakteriellen, hautfreundlichen Reinigungsgel sein. Dadurch kann die Talgproduktion gehemmt et ölige Rückstände sowie Schmutz et Bakterien können abgetragen werden. Danach sollte ein Gesichtswasser verwendet werden, am besten avec milden Fruchtsäuren. Die peau wird mattiert, gereinigt et tonisiert.
Vitamin A Präparate oder manchmal auch Antibiotika können die Bakterienbildung et Entzündung in schweren Fällen ebenfalls hemmen. Hierbei können Vitamin A Präparate eingenommen werden oder aber Vitamin A oder auch Retinol Produkte auf der peau verwendet werden, um eine anti-entzündliche Wirkung zu erreichen.
Peeling: Ein Peeling kann die Poren wieder frei machen. Aber bitte kein mechanisches! Durch die Reibung wird deine peau nur zusätzlich gereizt. Besser: Ein sanftes et wirkungsvolles Fruchtsäurepeeling. Die Fruchtsäure(Alpha-Hydroxy Säure) öffnet die Poren et schält die oberen Hautschichten ab.
Masken contre Akne: pour schweren Entzündungen in den unteren Hautschichten kann eine Gesichtsmaske nicht helfen. Aber: Eine Blackhead Maske kann eine sinnvolle Unterstützung im Kampf contre Akne sein. Die regelmäßige Anwendung macht die Poren frei et führt nach einiger Zeit zu einem feineren Hautbild. Bakterien, die sich von Talg in den Poren ernähren et die Ursache von Akne sein können, können sich nicht vermehren.
Cremes: Cremes sollten nicht verstopfend sein et eine antibakterielle Wirkung haben. Gerade Produkte avec Fruchtsäuren oder Mikrosilber haben sich pour der Linderung von Akne bewährt. Auch fettige peau kann so wieder ausgeglichener werden.
Reinigung der Tools: Um Bakterien keine Chance zu geben, ist es sehr wichtig, Make-Up Pinsel et Schwämme sowie Maskenpinsel regelmäßig zu reinigen. Auch Telefone et Handys können ein Quell von Bakterien sein - daher gilt auch hier: sauber halten. Handtücher am besten nur ein Mal verwenden.
DONT´S: Was solltest du unbedingt vermeiden?
Das Wichtigste zuerst: Geschlossene Pickel bitte niemals selbst ausdrücken! Wir wissen alle, wie verlockend es ist, die Pickel einfach auszurücken. Jedoch ist es nicht ratsam, dies zu tun, da dadurch neue Entzündungen et noch mehr Probleme entstehen können.
Kosmetikprodukte, die zu viel Fett oder Öl enthalten, fördern die Verstopfung der Poren. Daher sollten möglichst öl-freie Produkte verwendet werden. Dasselbe gilt Pour Make-Up. Am besten avec mattem Concealer rote Pickel abdecken, sanft verblenden et dann das Gesicht avec losem Puder behandeln - auf keinen Fall flüssiges Make-Up verwenden!
Auch ein ungesunder Lifestyle kann Akne-Anzeichen fördern: Fettiges Essen, wenig frische Luft, Stress et zu wenig Schlaf.
Also, weg avec dem Fast Food, weg vom TV et PC et raus in die Natur!
Hautunreinheiten sind sehr lästig, aber leider ganz normal: Jeden von uns trifft es einmal. Wichtig ist, etwas dagegen zu tun.
Wir sind zuversichtlich, dass auch dir unsere Tipps helfen werden. Pour un gezielten Behandlungsplan kannst du uns gerne auch kontaktieren.
